2018年05月04日

今朝の成功と失敗

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写真の右が昨日書いたエッグタイマーです。最初は全体にオレンジ色だったのですが、お鍋に入れたら次第に色が変わって、全体が白くなると固ゆで。これはお鍋から出してだんだん色が戻ったところです。
時々半熟卵だった事があるので、これなら便利。
左は卵のカッター。使っている人多いですよね。これも100円。

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そんな訳で、今日の朝食です。葉っぱはベランダ栽培のレタスです。自給自足。

今朝の失敗は
コーヒーメーカーにフィルターセットするのを忘れました。エッグタイマーに気を取られてしまったのですよね〜。新しいおもちゃ買った子供みたい。
コーヒーがいつまで待っても落ちないのでおかしいと思ってフタ開けたら、コーヒー豆とお湯がこぼれそうにたまっていました。周りにこぼれないでよかったけど、大失敗でした。
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2018年05月03日

100均の観葉植物よく伸びてます。

先日写真を載せた100均の観葉植物は順調に伸びて、葉が一枚増えました。すごいですね。
このまま成長してお部屋のインテリアになるなんて事あるかしら。

今日も100均ウロウロしていたら、エッグタイマーが目に付いて買ってきました。茹で卵を作る時に一緒にお湯に入れておくと、茹で加減を色の変化で教えてくれるんだって。
明日朝食の時に使ってみようと思います。
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2018年05月01日

ひきわり納豆

テレビ番組でひきわり納豆がとりあげられてバカ売れしていると聞きました(ネット上の話題)。
売り切れた店があるとか?

その番組見てないし、普通の納豆よりどこがいいのか知らないけど、昨日お店で見たら思い出して買ってきました。。
買ってきてからネットでその違いを調べました。行動の順番が逆ですね。
それぞれの養分が違うらしい。でも、カルシウムや鉄分などは普通の粒納豆の方が多いらしいとわかりました。

ひきわり納豆は、子供や高齢者には食べ易いという説明はわかりますよね。
息子達が小さい時には納豆を細かく刻んで食べさせていましたもの。
食べる姿さえ可愛かった我が子も今はオジサンだけど、納豆を刻んであげていたのを覚えているかな。

しかし、テレビでちょっと取り上げると欠品するほど売れるってすごいですね。
話題作りや売るためだけの宣伝じゃなくて、情報が正しい事を願います。
私も、良いと聞くと買いたくなる傾向が特大なので。
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2018年04月29日

民族大移動がはじまりましたね。

今年のゴールデンウイークの前半は良い天気が続くそうですね。
民族大移動の休暇なので、テレビニュースによれば空港も駅も大変な混雑だとか。
この数日大きなスーツケースを持った姿を見ます。いいな〜、いってらっしゃ〜い。

私も大きなスーツケースをいくつも広げていますよ。
ほらね、見て見て〜、行き先は・・・と言いたいけど
実はこれは、旅行の準備ではなくて冬物をしまうためです。
スーツケースはかさばるので、季節外の服をしまうのに使っているのです。
どのケースにも旅行の思い出が一杯です。
海外旅行の準備なら楽しいのに残念!

私は外出予定はないので、映画(DVD)や録画済みのTV番組を見て過ごします。
暖かくなったといっても、半袖で出かけるのはちょっと涼しいので、今日は家で半袖で過ごす練習中です。
なんとか半袖に衣替え出来そうかしら。
学校や職場の衣替えは5月でしたっけ?

お出かけの皆さま、良い時間をすごせますように。
そして、楽しい思い出が沢山残りますように。
(と書いても、そういう人は読んでないわね)
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2018年04月26日

体組成計は面白い

何十年前に買ったか覚えていない程古くて汚い体重計が遂に壊れました。普段からあまり熱心に体重を測らない私ですが、やはり体重計一個はあった方がいいですよね。
ネットで探したら体組成計というのが出ていたので買いました。
これが結構面白いのです。
使い始めに年齢や身長などを設定すれば家族個々のデータに使えます。

体重だけでなく、体脂肪率、内脂肪、筋肉量、基礎代謝、骨量などなどいろいろ表示されます。量りに乗るだけでなんでそんな事わかるの?と思いました。トリセツによれば、身体を構成する組成分はそれぞれ電気の通り方が違うので、両足を載せると微電流を通して判断するらしいです。

日々に変化する数値が面白くてよく測るようになりました。
BMI(肥満度)も計算してくれます。
最後に体内年齢が出てきますが、これが実年齢よりかなり若いので嬉しくて、それが見たさに測っているかも。
まさかお世辞じゃないですよね(笑)。
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暖かいと疲れますね。

今日は用事があって出かけましたが疲れた〜。
暑かったので上着不要で、持った上着が重かった〜。
随分離れた所2か所に行ったのですが、場所をしっかり調べてゆかなかったのでウロウロ。
仕事がらみの用事だったので、〇〇駅から数分、〇〇バス停から数分。あ〜、簡単そうだと単純に思って出かけてしまったのが悪かった。
親切な方がスマホ調べながら教えて下さったので助かりました。ガラケー派の私ですが、やっぱりスマホは便利なのかな〜と思いました。

出かける時は左足がちょっと痛いな〜、でも行かなきゃ〜、中途から右足が痛いな〜、結局足はまだ痛いし疲れた。
あっちこっち行くからと思ってカメラ持って出たのに、何も撮らず、荷物になっただけ。


暖かくなると疲れ易いですね。
春バテという言葉を実感しました。
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2018年04月24日

ソーメンつゆと蕎麦つゆはどう違うの?

めんつゆをよく使いますが、「めんつゆ」という名前ではなくて、「そばつゆ」とか「ソウメンつゆ」という名前で売っているおつゆがありますね。
ソーメンが大好きなので、そうめんつゆというのを買ってみました。ストレートと書いてあったので薄めなかったですが、ちょっと味が濃く感じられました。
お蕎麦用、ソーメン用、それぞれどう違うのかしら。わからない私は味覚が鈍いのかな?

ところでこのブログに3月21日に雪の写真がアップしてあります。
たった一か月前はそんな陽気だったのですね。
今年の気温の変化は激しいですね。
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2018年04月22日

日焼け対策とビタミンD.

今日は30度近くまで気温があがった所があったそうですね。
いよいよ日焼け止めが必要かな〜。

毎年春になると日焼け止めを買うのですが、ちょっと気になる記事を読んだことがあるのです。
最近日焼け防止に熱心なあまり、日本人の多くがビタミンD不足だという内容でした。

子供の頃、日光に当たる事で生成されるビタミンDが骨を丈夫にすると習ったのを思い出します。
ところがあまり日にあたらなくなったので、ビタミンD不足なのだそうです。

こういう記事を読み進むとビタミン剤やサプリメントの宣伝だったという経験もありますから、悩まされますね。
お日様浴びるの好きですが、やっぱり日焼け止めも必要かな〜。
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百均の観葉植物ドラセナが成長中です。

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先日15日の写真は買ってきたままの小さな鉢植え。
これは18日に植え替えた時の写真です。
今日で4日目ですが、測ってみたらなんと4,5センチも伸びていました。
これは挿し木ではなくて、いわゆるヒコバエ(幹の途中から出た芽)ですよね。
植木の栽培は全く知らないので、さてどうなるか・・。

ドラセナは幸福の木と呼ばれるそうですね。このまま育つと幸せが来るかな。
毎日水をあげながら幸せを祈ろうと思いますが、百円で幸せを願うとはちょっと欲張りかしらね。

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2018年04月19日

今度はえびの高原で噴火ですね。

たった今、えびの高原の噴火の映像を見ました。
先日来噴火している新燃岳と同じ霧島連山でしょうか。二つの噴火に関係があるのかしら。
日本は火山の国といえども、最近は地震と噴火が多いですね。
気になりますね〜。
春バテだとか疲れるとか、呑気な事言ってられないわ。
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失敗 水いれないでご飯炊いちゃった

一昨日の話です。
ご飯が炊けたメロディーが流れたのでお茶碗持って・・なんだか変。
お米をといで、水を入れないでスイッチ入れちゃったのでした。
しょうがないから買い置きのチンするご飯で間に合わせました。

でも、焦げてる訳でもないのでどうしよう。棄てる訳にはゆきません。
亡き母がよく言っていた「米粒一つ無駄にすると将来食べる物に困るのよ。」という教えを思い出して、もう一度規定量の水を入れて炊きました。
炊きあがったご飯は冷蔵庫に保存して、昨夜チンして食べました。
いつもと歯ごたえがちょっと違うだけでした。

こんな失敗はじめてです。
やはり春バテ?それともボケたのかな?
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2018年04月18日

春バテ?

夏バテというのはよく聞きますが、春バテという言葉をはじめて聞きました。
昔から「春眠暁を覚えず」って言われますよね。
私は朝の目ざめは良いのですが、朝ご飯食べるとすぐに眠くなります。
春の体調は気圧の不安定に影響されているとか?

たしかに毎日気温も定まらないで、暑かったり寒かったりしています。
朝起きて寒くて暖房かけた日もたまにあります。
夏服出したけどそれでは寒いので冬服着たりするので、部屋には夏服と冬服が混在。
片付けなきゃ〜と思うと、思っただけで又疲れます。

早く春らしい天気になってくれないと、疲れがたまるな〜。
誰に文句言えばいいのやら・・。
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2018年04月15日

百均で観葉植物買ってきました。

10日程前に百均ダイソーに並んでいた観葉植物を買ってきました。ドラセナという名札が付いています。
始めはよく水が抜けていたのですが、だんだん水抜けが悪くなって・・・という事はもしかしたら成長して根詰まり?と思って抜いて見たらしっかりと根が廻っています。今日の背丈は土の上から20p位です。
空いている鉢があるので植え替えてあげようと思います。

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これは同じく百均で買った物。
冷蔵庫の扉のポケットにひっかけて、ワサビやカラシのチューブを吊るしました。一袋に3個入っていたので、ショウガも袋ごと吊るしてあります。
因みに上の右の洗濯ばさみがわかりますか?実は扉の開け閉めの時に吊るし具が動いて具合悪いので、洗濯ばさみをつけたらストッパ−になって調子良くなりました。ちょっとアイデアでしょ?
冷蔵庫内でなんとなく転がっていた物が、探し易くて便利になりました。
百均の商品て、使い方を工夫すると宝の山ね。

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2018年04月12日

日が伸びましたね〜。

日に日に日没が遅くなるので、夕食の支度が遅れ気味。
時計を見てあわてます。

夏になったり寒くなったりして着るものが難しいですね。
まだトレーナーしまえないな〜。
でも半袖みんな出しちゃったな〜。
部屋の中は厚地の普段着と半袖が混在しています。
引き出しに入りきらない〜。困ったものです。

でも、そろそろ気温は上がって来るらしいですね。
この季節はいつも寒暖差がありますけど、こんなに強い風が吹いたかしら。
時々眠気がさすから、これが春のサインらしいです。
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2018年04月11日

なんなのこの風。台風?

すっごい風ですね。
パラパラと雨も少し落ちてきましたけど、傘なんてさせなかったです。

突風がふいた時には、そばの壁や柱にしがみつきました。
ほんと、怖かったです。
こういう日は疲れますね。帰宅したらぐったりです。
これは台風じゃないんですか?
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2018年04月06日

すっごい風、そして雨も

ちょっと外出したらすごい風で、髪の毛は逆立つし、もった買い物袋も飛ばされそうでした。
今年一番強い風だそうですね。
これだけ風が強いと歩くのに力が入って、疲れました。フ〜ッ。

空が暗くて今にも降ってきそうだったので、帰宅してすぐ洗濯物を取り込んだら、降り始めました。
この風で雨では、帰宅の皆さん帰り道が大変ですね。
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2018年04月05日

新燃岳で爆発的噴火?

しばらく沈静していた新燃岳が再び爆発的噴火したそうですね。
近くに住む皆さんはどんなにか不安だろうと思います。

実は先月ですが、気になるニュースを読みました。
新燃岳の噴火は2019年のスーパー南海地震と富士山大噴火の前兆だと発表した学者がいらっしゃるという記事でした
最近国内外で起きる噴火は巨大地震の前兆だとか。
地震を起こす地下の動きがつながっているので、巨大地震が起きる可能性が上がっているとか。

そして同じ日に読んだ別のニュース。
富士山が噴火した場合の降灰被害に備えて防災会議が本格的に検討が始まったとか?

説明が長くて難しかったけど気になるので後からもう一度よく読もうと思っていたのですが、消えてしまって見つかりません。
なんだか怖いし不安になります。

こういう事ばかり考えていたら生活出来ませんけれど、でも気になる記事でした。
posted by noriko at 18:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2018年04月04日

今日は暑かった?。

今日は暑かったですね。夏姿の人もかなり見ました。
長袖を重ね着していた私には、なんとも爽やかに見えました。
でも北の地域では雪だそうで、びっくりしました。

明日は気温がぐんと下がるそうですね。
まさか冬に逆戻りという事はないでしょうけれど。

今年の夏はどうなるんでしょ。まさか猛暑?
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ドリームジャンボ発売日

今日はドリームジャンボ発売の日だそうで、テレビで知りました。
たまには買おうかな〜。でも発売日を知らなかったような無関心じゃダメかな〜。

前に、たまたま西銀座を通ったらすごい人数が集まっているのを見ました。一瞬、デモかと思いました。
プラカードを読んだらジャンボの発売日でした。
あの売り場は大当たりがよく出るので日本一有名ですよね。
今日来たのはめぐり合わだと思って帰りに買おうと思ったのですが、相変わらず行列が長かったのであきらめて帰宅しました。
これじゃダメね。

買おうかどうしようかと思っているうちに販売終了だった事もありますが、あれは運を逃したのかしら浪費が防げたのかしら。
なにしろ買わなきゃ当たらないというのが当然の真理。

お買いになった皆様のご好運を祈ります。
グッドラック!
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2018年04月01日

糖質制限すると老化が進むの?

炭水化物、つまり主食になるご飯類は糖質が多すぎると言われていますよね
あまり食べるなとか、最後に食べろとか、健康記事には書いてあります。
食べたい物は遠慮なく食べてしまう私でも、知識としては聞いていました。
ところが今度は、糖質を制限すると老化が進むとか短命になるという新しい説が出てきたとか。
一体どっちが本当なの?

糖質を減らすと痩せるそうですね。
夕食にご飯を全く食べないでやせた人を知っています。非常にやせましたが、その後は健康状態体調が悪いようです。

食べ物に関する情報をネットで読めるのはありがたいのですが、どれを選択すればいいのかわからなくなります。
私のように好きな物を食べれは良いとは思いませんが、極端な制限もいけないのではないかしら。

私は朝はほとんどパン食で、ヨーグルトが大好きです。
コーヒーをセットすると先ずヨーグルトを食べ始めていたのですが、ヨーグルトは食後に食べるべきだという話を聞きました。
最近はとりあえず悩みつつ食後にしています。
でも、ヨーグルトを最後にするという事は、パンが先でしょ?
炭水化物は最後に食べた方が良いというのと矛盾していませんか?

あまり考えると、身体に良いのかストレスになるのか‥素人には不明。
posted by noriko at 21:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記