2019年08月18日

最高温度と最低温度

一日の最高温度が40超えで、最低気温が30超えですって。
これは地域によりますが、横浜も暑い暑い。
せめて夜の温度が下がれば助かるのですが、あまり下がらないですね。
夜になっても外気温が下がらないですもの。

寝る時の空調設定が難しいです。
寒くなって止めたり、暑いので又点けたり。

9月中旬までこんな天候が続くとか?
助けて下さい・・・って誰に言えばいいのかしら。
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2019年08月17日

人体が堪え得る高温はどの位かしら

関東地方は非常に危険な暑さだそうで、
帰宅してから知りました。
ほんとうに!暑いですね〜。
でも、一般人は涼しい所でユラユラのんびり生きている訳にはゆきません。

商品などに、保存温度はマイナス何度迄とか、プラス何度迄₋等と書いてありますよね。

人体は一体何度から何度まで耐えられるのでしょうね。

陽が落ちて、少しは涼しいかと外に出ると、
各家の空調や停車中の車から、暖かい風が吹き出してムンムンしています。
快適な涼しい環境を作るために周囲を熱しているのだな〜と複雑な気分になります。
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2019年08月11日

夏風邪でまいりました。

汗が出るけどゾクゾク寒い。
クーラーを消すと暑くなって、又冷房を入れる。
やっぱり寒くなる。
そんな繰り返しでした。
熱がある訳ではないのですが、一日中寝たり起きたりしていました。
風邪薬を飲んで、頭や首を冷やしていました。
電話がかかってきた人が、声がいつもと違うと気遣ってくれましたから、
声も変だったのかも。

こういうのは夏風邪でしょうか。
冬の風邪より始末が悪いですね。

とにかくやたら良く寝たせいか良くなりましたけど、
汗かいたので洗濯物が一杯です。

皆さまどうぞお気を付け下さいね。
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2019年08月07日

明日は立秋

台風が過ぎたと思えば、次の台風、新しい台風。
次々と台風がやってきて。
時々ミサイルも飛んで来て。
なんとも忙しい空と猛暑ですが、明日は立秋だそうですね。

数年前には、どこが一番暑かったという高温競争みたいなニュースが飛び交いましたが、

もう暑さにはうんざりです。

明日は立秋だそうですが、立秋といっても暑さ本番。
季節の移り変わりを表す日本語は美しいですが、旧暦なので実際と約一か月ずれていますよね〜。
明日はせめて、立秋という言葉と文字で、一瞬の涼風を想像して過ごしましょうか。
と思ったら、明日も猛暑だそうで・・・。
やっぱり外出を控えて冷房つけて、それじゃ〜お昼寝生活しかないじゃん。
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びっくりした。

小泉議員と滝クリが結婚インタビュー。
うわさも何も聞いた事がなかったので、もう、びっくりしましたね。
インタビューする記者達も、最初の一言を聞くまでは知らなかったみたいでした。

三世議員で超人気者だし、一方は美女。しかも既に赤ちゃんが・・。
今後もニュースを賑わせるかも。
おめでとうございます。
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高温と強烈な日差しですが

生鮮物の買い物を済ませました。
お昼ご飯をすませてから買い物に行く時が多いのですが、午前中の方が暑くないかと思ったのにやっぱり暑かったです。
風がまるで熱風ですよ。
午前中に35度超えたそうで、毎日高温記録更新ですね。

ちょこっと近所だけなので、日傘無し日焼け止め無しで出かけました。
少しはビタミンDを生成出来たかしら。

外出控えて冷房つけて
塩分控えて・・
と言われても、限度がありますよね。

この年で、海に泳ぎに行く訳にはゆかないし。
やはり高齢者は家で冷房つけて昼寝かな〜。
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2019年08月04日

さっきの地震

テレビで警報が鳴って、福島で震度5弱という情報が流れるのを見ていたら、
その1分位後に揺れを感じました。
横浜です。
椅子に座っていても地震とわかったし、電灯を点けるヒモが揺れました。
これは遅れて揺れたのでしょうか。
それとも別の地震だったのでしょうか。

その後別の地震があったというニュースは無いので、
東北の地震が大きかったから、
横浜で揺れるのに1分位遅れたのでしょうか。
気になりました。
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ヨーグルトと一緒に食べる物

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ヨーグルトが好きで毎朝食べますが、こういう物を一緒に食べています。
毎日全部食べる訳ではありません。
今日はどれとどれを食べようかな〜と選ぶのも楽しみです。
この他皮付き落花生も毎日食べています。

勿論これだけではなくて、朝ご飯にタンパク質と糖分が必要だと聞いているので、それも食べます。
通学通勤に時間を気にする生活から解放されると朝ご飯にゆっくり時間をかけられるので、朝食は結構食べる方かな。
あまりいろいろゆっくり食べた結果、お昼ご飯までにお腹が空かない時もありますが、お昼もちゃんと食べます。夜はもっと食べます(笑)。

世の中健康というと「やせる」がテーマになっていますから、ちょっと食べ過ぎかしら。
太目ではありますがBMIは普通の範囲だし、沢山食べてもどんどん太る訳でもなく、服もいつまでも着られるから、まあいいんじゃない?

よく食べてよく寝ないと、猛暑と年齢に負けちゃいますよネ。




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2019年08月02日

ねぶた、盆踊り、花火、日本の夏

夜になってちょっと買い物に出た帰り道に、散歩のつもりで少し遠回りをしました。
隣り町の公園は盆踊りの最中で、遠くの空には花火が見えました。
帰宅してパソコンを開いたら、NHKがねぶたをネット中継していました。

懐かしい盆踊り、花火の音、そして勇壮なねぶた祭り。
日本の夏を一度に見る事が出来た素晴らしい夜になりました。

一度は実際に観たいと思っているねぶた祭り。
行く機会があるといいな。
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2019年08月01日

いよいよ8月

ひゃ〜、朝から」暑いですね。
この数日間急に暑くなったので、熱中症の人が増えていると聞きました。

水分採れと言うかと思うと、水毒という症状にも気をつけよ、
減塩と言われますが、熱中症対策に塩分が必要とか、
元気に生きて行くのは難しいですね。

とにかく、良く寝てよく食べて・・・これは得意です。
汗かいたら水分を補給して、
夏を乗り切らなきゃ。

あまり冷たい物ばかり飲まないで暖かい飲み物を飲むように心掛けています。
でも、汗かきますね。
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2019年07月29日

いよいよ夏だ

いよいよ夏ですね〜。
太陽さま、ウエルカム。

カーテンの隙間から太陽の光が見えたので、あわてて起きました。
寝坊したかな?目覚まし鳴らなかったのに〜と思ったら、まだ早すぎる時間でした。
勿体ないからそのまま起きて洗濯。
干し終わった頃に目覚ましが鳴っていました。

早起きしたおかげで時間を有効に使えたけど、
暑くなりそうですね〜。
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2019年07月28日

不思議な地震でした

震源が三重県で、最大の揺れが宮城県の震度4・・。
なに?これ?
不思議に思いました。
どうしてこういう事になるのでしょうか。
マグニチュード6.5といえばかなり大きな地震ですよね。
震源が深かったから遠くが揺れたのかしら。

夜中だから気が付きませんでしたが、横浜も震度2だったそうです。
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2019年07月27日

隅田川の花火決行

隅田川の花火は開催が危ぶまれていましたが、予定通り開催出来てよかったですね。
今テレビで見ています。素晴らしいですね〜。
私は花火が大好きなので、テレビで見るだけでも興奮します。

ところが、台風6号は低気圧に変わったとはいえ
<このあと関東甲信に近づく見込み>
<28日朝にかけて激しい雨が降り、海上を中心に風が強く波が高くなる>
という予報です。
今は生暖かい風が吹いているだけですけど、心配になります。
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台風はどこでどうなっているのかしら。

上陸した台風は、この後どうなるのかしらね〜。
静岡や名古屋のライブ映像は雨だし、
今朝竜巻で沢山の家が被害を受けたらしいですが、北関東?
高校野球はやっていますね。

横浜は、今は薄日がさしていますが、ちょっと風は強いです。
これから雨になるのなら、出かけるのは心配だし・・・。
状況がわからず、家で過ごしています。
どこか、様子がわかる所はないものでしょうかね〜。
台風に直接聞ければわかるのですが・・。
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2019年07月26日

台風6号

今朝熱帯低気圧が台風になったそうですが、目があまりはっきりしない台風だそうですね。
このまま紀伊半島に向かって、それからぐっと東に進路を変えて、太平洋側を接近か上陸するらしいですが、この時期にしては変な動きではないですか?
進行がゆっくりらしいので、今後の動きが気になります。

ヨーロッパでは各所で過去最高気温の熱波で、パリでは42度超えたとか。

こういう気象は今後もあるだろうと聞きましたけど、たまりませんね。
先ずは体力つけて、熱中症に要注意。それしか出来ません。
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2019年07月25日

梅雨明け近し、でも台風が来るとか。

現在日本の南にある低気圧が台風になりそうですって?
そうなると、今週は梅雨明け予定ですが、同時に台風直撃?

昨日のお昼過ぎには突然雨が降ってきて、洗濯物しまおうと思ったらすぐに晴れたし・・。
なんとも変化が激しくて、空の気まぐれに翻弄されますね。
気象予報士さん達も苦労が多そうで、お見舞い申し上げます<(_ _)>。
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卵はいくつ食べればいいのかしら

卵はどの位食べていますか?
私は,特に決めてはいませんが、平均すると一日おきに一個程度だと思います。

卵は1日1個が良いと言われていましたけど、最近はもっと食べた方が良いと言われています。
現に、スーパー長寿だった人が一日三個の卵を食べていたとか。
一方、卵を週3〜4個食べる人は早死にの危険性があると言う学者も。
私はこれに該当するか?早死にだって。もう既に結構長く生きているけどね。

こういう健康栄養知識が氾濫していますので、時々迷います。
血圧が135を超えると、サー大変血圧を下げる薬を飲みなさいと言われるそうで・・。

周囲には、血圧の薬を飲み続けて血圧が常に100前後という人が数人います。

それでも病院では、血圧降下剤を毎回処方されているとか。
昔は、血圧は年齢プラス90と教わったのですけどね。

食べたい物は食べたいだけ食べて生きていたいものですが、そうはゆかないのかな。
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2019年07月23日

そろそろ梅雨明けらしい

今週中には梅雨明けだそうですね。
昨日は湿気が高くてベタベタと気持ち悪いほどでしたが、今日は薄い太陽が出ました。

このまま梅雨が明けるといいのですが、いきなり気温が上がるのもつらいでしょうね〜。


梅雨明け嬉しい、でも猛暑は困る・・勝手な希望です。
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2019年07月21日

投票に行きましょう

投票に行きましたか〜?
日本全選挙区で、投票率がとても低いそうです。

参議院選挙で当選した人達は、今後6年間議員としてバッジを付けます。
参議院には解散がないからです。
今国会で審議されている諸案件を想えば、
日本の行く末に大きく影響する選挙です。

私達の生活を託す人達を決める選挙なので、
皆さん投票に行きましょう。
posted by noriko at 16:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2019年07月20日

土用の丑の日を間違えた

スーパーでウナギ販売コーナーが賑やかだったので、買ってきました。
帰宅してネットで調べたら、土用の丑の日は来週だって。
美味しそうだし安かったから、我が家の丑の日は今日という事にします。
お先に〜〜。

いろいろ買う予定があったので、今日はカートをゴロゴロ持参。
百均であれこれ買って、フードコートでお昼を食べて、スーパーでお買い物して、
帰宅して買い物の整理し終わって外を見たら雨が降ってきましたよ。
ウナギ買う日は間違えたけど、お天気運は良かったようです。
posted by noriko at 16:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記