おはようございます。
季節の花景色の写真を撮りに行く機会がないので、食べ物の写真ばかりたまります。
これは、スクランブルエッグとハム。
これは、ベーコンエッグとチーズ。
どちらも数日前です。
パンはヤマザキの製品だったかな？ちょっと焼きすぎ。
この後、フルーツとかヨーフルトその他、気の向くままに食べます。
食事の話が出る時、私の朝食の事を聞いた人はみなさん、
「朝からよく食べるわね〜」と言います。
でも、朝ご飯は一日の体力の元じゃない？
蛋白質を沢山とりたいし。
そして、お昼にはあまりお腹が減りません。
何故なら、起きるのが遅くて朝食をゆっくり食べているからです(~_~;)
一日２食をすすめられる箏がありますが、あれは健康に良いのかしら。
なんと美味しそうな朝食(^^♪
さっき昼食をすませたばかりなのにお腹が空いてきました('◇')ゞ
最近、3食も食べる必要あるかな？って思います。
だって成長期はとっくに過ぎたしね（苦笑）
腹部ばかりが成長して困ります。
一日2食でいいと思うんだけど、きっと間食増えそう。
それも困りますね((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
お昼抜きにすると、おやつが欲しくなりますね。
大丈夫！おやつ用食品はしっかりありますから。
一日２食で良いというお医者様もいらっしゃいますね。
ネットでは、２食で済ませている人もかなり多いらしいです。
でも、そう決めてしまうと、午後はお腹が気になってしまいそう。
やっぱり食べたい時は食べて、食べたくないのに無理して食べなくてもいいですよね。
私の場合は朝食が遅めで長めゆっくり食べるから、こっちを楽しめばいいか、って感じです。
今日の用事はなんだっけ〜、などとチェックしながら、好きな音楽聞きながら、美味しい物食べる朝食時間。
仕事の現職をしりぞいた後だからこその時間ね。
働いていらっしゃる世代には申し訳ないけど。