2019年05月23日

今日は暑さで疲れた

ちょっと短時間の外出だったのに、疲れた〜。ぐったりです。
暑さのせいでしょうか。

帰宅してテレビつけたら
「今日は熱中症に注意して下さい。搬送された人がいます。」

はいはい、大丈夫です。水筒持参しました・・。
と思ったら、飲むのを忘れていました。
ダクダク汗かく訳ではないし運動した訳でもないから、
喉が渇いたという感じはないので、水飲もうという発想がなかったのですよね。

水筒にタイマー付けて、水分補給の合図をしてもらうというのはどうでしょう?
posted by noriko at 18:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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