2017年08月22日

熱中症だったみたい。

昨日はいろいろな用事を一気に済ませようと思って、あっちこっち歩き回りました。
夜になったらなんだか頭痛。それも片頭痛というのでしょうか、頭の片方が重くて痛くて、次第に肩も凝り、一晩寝てもも治りませんでした。
もしかして熱中症?と思ってネットで調べたら、熱中症の症状に片頭痛と書いてあるじゃないですか。
対処としたは、頭痛薬は飲まないで水分補給と書いてあるのですよね〜。

でも今日も出かけなければならなかったので、いわゆるイオンサプライの飲料を持って出かけました。
少しずつ飲んでいるうちに、あれ?いつの間にか頭痛が消えていました。
やはりあの頭痛は、熱中症の初期症状だったようです。

普通の水やお茶はよく飲んでいるのですが、やはり暑い時は水分だけではダメなのですね。
熱中症に注意とか、搬送された人数とか、他人事のように思っていましたが、やはり怖いですね。
posted by noriko at 23:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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