2017年12月18日

ヨーグルトのトッピング

朝食はほとんどパンなので、ヨーグルトが必携です。
プレーンのヨーグルトになじめなくて食べられない頃があったのですが、その味に慣れたらおいしいですね。
そうなるとトッピングですが、ナッツやドライフルーツやシードが好きです。
最近ネットで読んだのですが、ドライフルーツは栄養分がぎゅっと凝縮されて詰まっているそうですね。嬉しくなりました。
ただ、ちょっ高いのですよね〜。
でも生のフルーツを買ってきて食べ残りの鮮度を落としてしまうより良いかな。

朝先ずコーヒーメーカーをセットして、ヨーグルトを器に入れて、さて今日はどのトッピングで食べようか・・と考えるのは朝の至福の時です。
毎朝出勤で忙しい方には申し訳ない言葉ですね。
すみません。
posted by noriko at 20:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記